Course curriculum

    1. スキルコーチのYutaです！

      無料プレビュー

    2. イントロ

      無料プレビュー

    1. あなたが１万時間練習しても上手くならない理由

      無料プレビュー

    2. 車で例えてみる

    3. 身体や動作の理解を深めるメリット

    4. もしあなたが練習しても上達しない場合にチェックする４つのポイント

    1. ①求める動作と頭のイメージがマッチしている？　（メンタル）

    2. ②求める動作に必要な可動域はある？（身体の構造）

    3. ③求める動作に必要な筋力はある？（身体を動かす力）

    4. ④求める動作に必要なコーディネーションはある？（動かす為の連係）

    1. １万時間練習しても上達しない理由は『４つのポイント』が噛み合わないから

    1. 未発達が強み

    2. 大人が覚えが遅い理由は『固まった粘土』だから

    1. 最後にもう一度、自分を問いただしてください

    2. 結論：固まった身体は変わらないから、最初からいい形で固めよう

About this course

  • 4円
  • 16回のレッスン
  • 0時間の動画コンテンツ

この有料記事を読む

  • 4円

    約400円（その日の為替の変動によって少し変化します）

    記事を読む

スキルコーチ

1984年生まれ 【経歴】 日本生まれアメリカ育ち。ロサンゼルス在住 ・カリフォルニア州立大学ロングビーチ校　運動科学 卒 ・NCAA D1 マネージャー ・アメリカ独立リーグ　ヘッドストレングスコーチ ・NIKE DREW LEAGUE　アシスタントコーチ・ストレングスコーチ ・独立してスキルコーチ 外国人と日本人は全て違う。だからこそ バスケ＝『スキル＋IQ』そして『シンプルが最強』という 理念のもと、日本人に合わせたトレーニングを提供。

Yuta Imada

スキルコーチ