公開期間について

購入から“２週間”

こちらはオンライン動画セミナーです。
購入から２週間で閲覧不可能になります。

※期間内であれば何度でも見返すことができます。


壁ドリルとは？

ドリブルの型を習得する

ウォールドリルを知っていますか？
速さを徹底的に追求する陸上やアメフトでは
常識の「加速」の動きを習得するための
トレーニングです。

そのウォールドリルをバスケの為に
特別にアレンジしました。

急発進・急ストップを繰り返す
バスケでなぜウォールドリルを今まで
しなかったのでしょう？

急加速しながらドリブルをし
急ストップをする。

バスケの最も大切な動作スキルの一つです。
そのウォールドリルをボールハンドリングと
融合させ、「速さ×ハンドリング」を実現するため
ドリブルの型を完成させました。

スピードとハンドリングを両立したい
プレーヤーに必須のRISEオリジナル
トレーニングです。


コース概要

指導者向け：難易度（中）
約30分の動画セミナー

    1. イントロダクション

    2. ストレートフォール

    3. アスレチックスタンス・フォール

    4. サイドポジション・理論

    5. サイドポジション・姿勢

    6. 基本姿勢・パウンドドリブル

    7. クロスオーバー

    8. インサイドアウト

    9. インサイドアウト＋クロス

    10. 『壁』を使ってのストップ

    11. BTL（レッグスルー）

    12. BTL＋オフハンド

    13. サイドポジション＋パウンドドリブル

    14. サイドポジション＋インサイドアウトインサイドアウト

    15. 2つのサイドポジション

    16. バリエーション

ドリブルの型＝姿勢✖︎ハンドリング

  • 4,000円
  • 0.5時間の動画コンテンツ
  • ※購入から2週間閲覧可能
  • 壁ドリルはドリブルの型を身に付ける為に開発された新しいハンドリングドリルです。綺麗な姿勢は綺麗な動作を作る。

５つのメリット

  • ドリブル中の姿勢作り

  • 急激な加速・減速の動作習得

  • 体幹力アップ

  • オフハンドが使えるようになる

  • 簡単にドリブルの【型】を体に覚えさせる

早く行動するものが
得をする

先着30名
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Instructor(s)

Instructor Bio:

1984年生まれ 【経歴】 日本生まれアメリカ育ち。ロサンゼルス在住 ・カリフォルニア州立大学ロングビーチ校　運動科学 卒 ・NCAA D1 マネージャー ・アメリカ独立リーグ　ヘッドストレングスコーチ ・NIKE DREW LEAGUE　アシスタントコーチ・ストレングスコーチ ・独立してスキルコーチ 外国人と日本人は全て違う。だからこそ バスケ＝『スキル＋IQ』そして『シンプルが最強』という 理念のもと、日本人に合わせたトレーニングを提供。

Yuta Imada

スキルコーチ